El iogurt i la fruita és una combinació perfecta per l’època de primavera i estiu, per introduir les fruites de temporades i el iogurt natural.
Podem gaudir del iogurt natural amb fruita fresca per l’hora del berenar o per postres. A les jornades del menú del “no sugar day” anem reduint de forma progressiva la quantitat de sucre que afegirem al nostre iogurt. A més, podrem fer equilibri amb la dolçor de la fruita triada.
Podeu seguir el pas a pas del nostre monitor de lleure, Gerard, a la videorecepta de combinat de iogurt amb fruita fresca al nostre canal de YouTube.
Ingredients:
- Fruita de temporada: mandarina, poma, maduixes, etc.
- Iogurt eco artesà.
Elaboració:
- Tallem la fruita fresca en trossos petits.
- La servim en un got que prèviament haurem omplert de iogurt eco artesà.