Más platos con legumbres: crema de guisantes
Las legumbres es un grupo de alimentos que, según la guía “Pequeños Cambios para comer mejor”, editada el 2018 por la Agencia de Salud Pública de Cataluña, tenemos que incrementar su consumo, sobre todo con los niños y jóvenes. Por eso hemos incorporado esta receta...
Plan de Lluvia: recursos con juegos y actividades de interior
En días de primavera siempre tendremos días encapotados y con chubascos en que los equipos de ocio tienen bien cerca el plan de lluvia, con múltiples opciones para organizar juegos de interior. Cómo dice el refrán “En abril, aguas mil” y no siempre tenemos tanta...
Testeo de pepino
La guía alimentaria «Pequeños cambios para comer mejor» sitúa las hortalizas frescas en la categoría de los alimentos que se tiene que aumentar y potenciar. Por eso, además de los platos principales, los solemos incorporar en ensaladas o en bastoncitos para picar como...