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Picatostes de pan al horno

Picatostes de pan al horno
Si hacemos picatostes de pan en casa todo son ventajas, por qué son deliciosos y asequibles, ya que aprovechamos un alimento, es fácil de conseguirlo y puedes darle el punto crujiente como quieras. El paso a paso que queremos compartir es muy sencillo de hacer. Es ideal para ensaladas, purés, cremas o gazpachos. Podéis seguir con el paso a paso de nuestra cocinera Isa en la videoreceta de...
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Garbanzos salteados con champiñones

Garbanzos salteados con champiñones
Los garbanzos, como buen fuente de proteína vegetal, y los champiñones, ricos en vitamina D, son una combinación perfecta para conseguir un plato de sabor delicioso. Se trata de un plato sencillo y rápido de preparar en su acabado final porque consiste en saltear los champiñones con las legumbres. Si consultáis la videoreceta de garbanzos salteados con champiñones que hemos colgado en nuestro...
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El combinado de yogurt con fruta fresca

El combinado de yogurt con fruta fresca
El yogur y la fruta es una combinación perfecta para la época de primavera y verano. Nos permite ntroducir las frutas de temporada y el yogur natural. Podemos disfrutar del yogur natural con fruta fresca a la hora de la merienda o como postre. En nuestro menú encontraréis la jornada de “no sugar day” para recudir el azúcar que añadiremos a nuestro yogur, ya que podemos ir reduciendo...
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Cazuela de arroz de sepia y costilla

Cazuela de arroz de sepia y costilla
La cazuela de arroz de sepia y costilla es una receta conocida dentro de la categoría de los arroces. Es una receta que triunfa en cualquier edad, entre los pequeños, jóvenes y adultos. Sobre todo en época de fin de semana por su facilidad de cocina que me lleva y su sabor. En Campos Estela, me preparado receta para poder cocinarla por el fin de semana. Podéis seguir con el paso a paso de...
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Hummus casero de garbanzos

Hummus casero de garbanzos
Nuevamente compartimos una receta de legumbres, esta vez un hummus de garbanzos, en lugar de un plato más tradicional. Esta receta, que es típica de la cocina árabe, es una forma genial de consumir legumbres: una combinación muy nutritiva que nos aportará proteínas y grasas saludables. Os compartimos la receta, para que la cocinéis como aperitivo con bastoncitos de pan, pepino, pimiento o...
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Lentejas eco Cal Martí estofadas con verduras

Lentejas eco Cal Martí estofadas con verduras
Las lentejas es el alimento que más nos aporta hierro y hoy hemos cocinado unas lentejas eco de Cal Martí Estofadas con verduras. Esta receta muestra un plato tradicional, como son las legumbres que nos traslada a recuerdos con la familia cuando éramos pequeños. Veréis que son de las que llevan el sello de Origen al Menú y que se trata de una cosecha de la comarca del alta Segarra. Para poder...
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Hagamos papel reciclado

Hagamos papel reciclado
El papel reciclado es la opción más sencilla y con beneficios para reducir los residuos del medio ambiente, para conseguir un papel reciclar creado por vosotros mismos solo tendréis que seguir el paso a paso que os explicamos en este post. Este papel que harás lo podrás utilizar para hacer manualidades, punto de libro o tarjeta. En el tiempo de mediodía de la Escuela Vinya del Sastret lo...
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Más platos con legumbres: crema de guisantes

Más platos con legumbres: crema de guisantes
Las legumbres es un grupo de alimentos que, según la guía “Pequeños Cambios para comer mejor”, editada el 2018 por la Agencia de Salud Pública de Cataluña, tenemos que incrementar su consumo, sobre todo con los niños y jóvenes. Por eso hemos incorporado esta receta que ya habíamos probado en cursos anteriores, una crema de guisantes, que llegar para formar parte de jornadas como las del Iaia’s...
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Plan de Lluvia: recursos con juegos y actividades de interior

Plan de Lluvia: recursos con juegos y actividades de interior
En días de primavera siempre tendremos días encapotados y con chubascos en que los equipos de ocio tienen bien cerca el plan de lluvia, con múltiples opciones para organizar juegos de interior. Cómo dice el refrán “En abril, aguas mil” y no siempre tenemos tanta libertad de ir al patio después de comer, para poder disfrutar del buen tiempo y jugar con los compañeros y compañeras. Los días de...
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